Ohio Üniversitesi’ndeki bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre her gün fındık fıstık tüketmek ömrü uzatıyor.

Sağlıklı beslenme üzerine ABD’de bir araştırma yapıldı.

Ohio Üniversitesi’nin araştırmasına göre, her gün 1 porsiyon et yerine 1 avuç fındık-fıstık tüketmenin erken yaşta ölüm riskini yüzde 17 azalttığını gösterdi.

Buna, etteki sağlıksız yağlar yerine kuru yemişlerdeki sağlıklı yağları tüketmenin sebep olduğu belirtildi.